Oczy to najważniejszy zmysł człowieka. Gdy mamy dobry wzrok nie przejmujemy się oczami, lecz gdy się pogarsza zaczynamy panikować. Jak dbać o oczy by jak najdłużej cieszyć się dobrym i ostrym widzeniem? Stosuj soczewki ochronne w ciągu dnia, podczas czynności które męczą nasz narząd wzroku. Takimi czynnościami są długotrwałe wpatrywanie się w monitor komputera lub telefonu czy wielogodzinne działanie klimatyzacji lub ogrzewania. Suche zmęczone oczy robią się podrażnione i skłonne do zapaleń. Rób przerwy w pracy, wykonuj ruch na świeżym powietrzu, to wpłynie także na kondycje innych narządów. Dbanie o oczy to również zdrowa dieta bogata w witaminy, kwasy omega-3 i luteinę. Pamiętaj o tym aby dużo spać, zmęczone ciało i zapadnięte oczy utrudniają skupienie i dobre widzenie. Odwiedzaj okulistę, pytaj jak dbać o oczy i poproś o dobre soczewki nie tylko dla ciebie ale i dla dziecka. Rób regularne badania i stosuj się do porad specjalisty

Kategoria: Odnowa Biologiczna / Leczenie|2018-07-02
jak dbać o oczy
Określ problem





Przeczytać warto:

Maciej Zalewski

Dr n. med. Maciej Zalewski to specjalista w zakresie ginekologii, uroginekologii i położnictwa. Prowadzony przez niego we Wrocławiu gabinet zachęca pacjentki profesjonalnym podejściem i miłą, przyjazną atmosferą. Oferta gabinetu jest kierowana do kobiet, które planu...

Maciej Zalewski
Wsparcie i pomoc w leczeniu zgryzu

Jakże szczęśliwe są osoby zadowolone ze swojego wyglądu! Niestety niedoskonałości urody towarzyszą chyba większości osób. Wiele da się zatuszować nowoczesnymi kosmetykami, strojem. Ale istnieją niedoskonałości, które bez ingerencji specjalisty nigdy nie zostaną ...

Wsparcie i pomoc w leczeniu zgryzu
Odpowiedzi na wszystkie pytania o dojrzewaniu

Pierwsza miesiączka to bez wątpienia bardzo ważny moment w życiu każdej dziewczyny i znak, że staje się ona kobietą. Każda więc niecierpliwie wypatruje tego wydarzenia gdy tylko skończy wiek, w którym menstruacja może się rozpocząć. Wiele też zadaje sobie pytanie...

Odpowiedzi na wszystkie pytania o dojrzewaniu
Darmed - z pomocą dla niepełnosprawnych

Każdy z nas chciałby, jak najdłużej utrzymać dobry stan zdrowia i kondycję. Niestety czasami w wyniku różnego rodzaju zdarzeń nie możemy się nimi cieszyć, w takim stopniu, jak byśmy chcieli. Nie jest to jednak powód do tego, by załamywać ręce. Są bowiem wokół ...

Darmed - z pomocą dla niepełnosprawnych
Postaw na naturalne suplementy diety

Szukasz zdrowych suplementów diety? Zapraszamy do oferty sklepu internetowego NaturalneWsparcie, w którym dostarczamy Wam różne naturalne suplementy diety. Zostały one przygotowane z naturalnych składników i dzięki temu mają na naszych klientów bardzo pozytywny wpływ. ...

Postaw na naturalne suplementy diety