Oczy to najważniejszy zmysł człowieka. Gdy mamy dobry wzrok nie przejmujemy się oczami, lecz gdy się pogarsza zaczynamy panikować. Jak dbać o oczy by jak najdłużej cieszyć się dobrym i ostrym widzeniem? Stosuj soczewki ochronne w ciągu dnia, podczas czynności które męczą nasz narząd wzroku. Takimi czynnościami są długotrwałe wpatrywanie się w monitor komputera lub telefonu czy wielogodzinne działanie klimatyzacji lub ogrzewania. Suche zmęczone oczy robią się podrażnione i skłonne do zapaleń. Rób przerwy w pracy, wykonuj ruch na świeżym powietrzu, to wpłynie także na kondycje innych narządów. Dbanie o oczy to również zdrowa dieta bogata w witaminy, kwasy omega-3 i luteinę. Pamiętaj o tym aby dużo spać, zmęczone ciało i zapadnięte oczy utrudniają skupienie i dobre widzenie. Odwiedzaj okulistę, pytaj jak dbać o oczy i poproś o dobre soczewki nie tylko dla ciebie ale i dla dziecka. Rób regularne badania i stosuj się do porad specjalisty

Kategoria: Odnowa Biologiczna / Leczenie|2018-07-02
jak dbać o oczy
Określ problem





Przeczytać warto:

Wsparcie i pomoc w leczeniu zgryzu

Jakże szczęśliwe są osoby zadowolone ze swojego wyglądu! Niestety niedoskonałości urody towarzyszą chyba większości osób. Wiele da się zatuszować nowoczesnymi kosmetykami, strojem. Ale istnieją niedoskonałości, które bez ingerencji specjalisty nigdy nie zostaną ...

Wsparcie i pomoc w leczeniu zgryzu
Darmed - z pomocą dla niepełnosprawnych

Każdy z nas chciałby, jak najdłużej utrzymać dobry stan zdrowia i kondycję. Niestety czasami w wyniku różnego rodzaju zdarzeń nie możemy się nimi cieszyć, w takim stopniu, jak byśmy chcieli. Nie jest to jednak powód do tego, by załamywać ręce. Są bowiem wokół ...

Darmed - z pomocą dla niepełnosprawnych
Proteza ręki

Nikt w swoich planach nie uwzględnia zazwyczaj sytuacji losowych takich jak nieprzewidziane wypadki. Każdy woli zakładać, że wszystko pójdzie zgodnie z założeniami, a nieszczęścia dotyczą tylko innych ludzi. Konsekwencje wypadków losowych często są jednak poważne. ...

Proteza ręki
Najlepszy gabinet medycyny estetycznej w Warszawie!

Współcześnie w społeczeństwie polskim (ale nie tylko) istnieje trend na upiększanie swego ciała. Jest to w pełni zrozumiałe, ponieważ każdy z nas pragnie ładnie wyglądać. Najczęściej zabiegom medycyny estetycznej poddają się kobiety, chcąc poprawić wygląd swo...

Najlepszy gabinet medycyny estetycznej w Warszawie!
Jak zwalczyć problem suchych oczu?

Problem taki jak suche oczy w dzisiejszych czasach okazuje się być chorobą wręcz cywilizacyjną. Przez to, że z każdej strony otaczają nas ekrany komputerów, telefonów, telewizorów, a także w wielu pomieszczeniach działa klimatyzacja, która w znacznym stopniu przyczy...

Jak zwalczyć problem suchych oczu?