Oczy to najważniejszy zmysł człowieka. Gdy mamy dobry wzrok nie przejmujemy się oczami, lecz gdy się pogarsza zaczynamy panikować. Jak dbać o oczy by jak najdłużej cieszyć się dobrym i ostrym widzeniem? Stosuj soczewki ochronne w ciągu dnia, podczas czynności które męczą nasz narząd wzroku. Takimi czynnościami są długotrwałe wpatrywanie się w monitor komputera lub telefonu czy wielogodzinne działanie klimatyzacji lub ogrzewania. Suche zmęczone oczy robią się podrażnione i skłonne do zapaleń. Rób przerwy w pracy, wykonuj ruch na świeżym powietrzu, to wpłynie także na kondycje innych narządów. Dbanie o oczy to również zdrowa dieta bogata w witaminy, kwasy omega-3 i luteinę. Pamiętaj o tym aby dużo spać, zmęczone ciało i zapadnięte oczy utrudniają skupienie i dobre widzenie. Odwiedzaj okulistę, pytaj jak dbać o oczy i poproś o dobre soczewki nie tylko dla ciebie ale i dla dziecka. Rób regularne badania i stosuj się do porad specjalisty

Kategoria: Odnowa Biologiczna / Leczenie|2018-07-02
jak dbać o oczy
Określ problem





Przeczytać warto:

Dobre tabletki nawilżające na gardło

Męczy cię czasem suchość w gardle, stale kaszlesz i nie możesz po prostu dać sobie rady z nieprzyjemnym uczuciem podrażnienia i drapania? Polecamy sprawdzone i niewiarygodnie skuteczne tabletki nawilżające na gardło, które na pewno pomogą ci odzyskać głos i dobre sa...

Dobre tabletki nawilżające na gardło
Darmed - z pomocą dla niepełnosprawnych

Każdy z nas chciałby, jak najdłużej utrzymać dobry stan zdrowia i kondycję. Niestety czasami w wyniku różnego rodzaju zdarzeń nie możemy się nimi cieszyć, w takim stopniu, jak byśmy chcieli. Nie jest to jednak powód do tego, by załamywać ręce. Są bowiem wokół ...

Darmed - z pomocą dla niepełnosprawnych
Zabiegi usuwania znamion w ramach medycyny estetycznej w Warszawie

Pacjentki i pacjenci zgłaszający się do klinik medycyny estetycznej najczęściej pytają o możliwość przeprowadzenia zabiegu dotyczącego nieładnie się prezentujących znamion, przebarwień i zmian skórnych. W profesjonalnej i renomowanej klinice medycyny estetycznej dr...

Zabiegi usuwania znamion w ramach medycyny estetycznej w Warszawie
Dlaczego warto wykonać zabieg mezoterapii bezigłowej we Wrocławiu?

Współcześnie jeżeli chcemy odzyskać jędrną oraz gładką skórę to w powyższej sytuacji bardzo dobrym rozwiązaniem będzie zabieg następującego typu jak mezoterapia bezigłowa. Wrocław to jedno z najbardziej znanych miast w Polsce, z wielu obiektów turystycznych ora...

Dlaczego warto wykonać zabieg mezoterapii bezigłowej we Wrocławiu?
Profesjonalizm, zaangażowanie, fachowość

AltHair to profesjonalne studio fryzur, które oferuje usługi na najwyższym poziomie. Czeka na Ciebie profesjonalna obsługa. Prowadzimy salon od wielu lat i wiemy, jak sprostać oczekiwaniom klientów. Fryzjer Warszawa centrum to sprawdzona marka, której jakość potwierdza w...

Profesjonalizm, zaangażowanie, fachowość