Dieta stanowi jeden z podstawowych czynników wpływających na zdrowie wszystkich układów ludzkiego organizmu, to ma zaś bezpośrednie przełożenie na naszą kondycję psychiczną. Nic dziwnego, że popularne powiedzenie, pochodzące jeszcze z czasów starożytnych, głosi, iż w zdrowym ciele zdrowy duch. Jesteśmy tym, co jemy, a to oznacza, że jeśli któryś z naszych układów niedomaga, to wzmacnianie go należy rozpocząć od odpowiedniej modyfikacji diety oraz suplementacji. W przypadku kolan do suplementacji należy stosować kolagen typu II na stawy.
Czym się różni kolagen typu II od innych rodzajów kolagenu?
Istnieją dwa podstawowe rodzaje kolagenu. Kolagen typu I występuje w tkance kostnej, natomiast w tkance stawowej rolę podstawowego budulca odgrywa kolagen typu II. Na stawy nie wystarczy przyjmować po prostu kolagenu. Należy przyjmować kolagen typu II, ponieważ to on buduje staw. Suplementacja kolagenem wzmacnia stawy i przyczynia się do tego, że są zdrowsze. Oczywiście dieta nie jest w stanie usunąć nadmiernego obciążenia mechanicznego, dlatego, jeśli bolą nas stawy, to warto powstrzymać się też od uprawiania sportu.
Przeczytać warto:
Darmed - z pomocą dla niepełnosprawnych
Każdy z nas chciałby, jak najdłużej utrzymać dobry stan zdrowia i kondycję. Niestety czasami w wyniku różnego rodzaju zdarzeń nie możemy się nimi cieszyć, w takim stopniu, jak byśmy chcieli. Nie jest to jednak powód do tego, by załamywać ręce. Są bowiem wokół ...
Nie przepłacaj za kosmetyki - kupuj online
W dzisiejszych czasach coraz więcej rzeczy możemy kupić lub załatwić przez internet. Warto wykorzystać to również w dbałości o swoją urodę i dobre samopoczucie. To właśnie dlatego coraz więcej kobiet kupuje kosmetyki online. Jest to bowiem nie tylko bardzo wygodne,...
Dieta i catering na każdy dzień tygodnia - Smak Formy Wrocław
Zrzucanie zbędnych kilogramów wcale nie jest tak łatwe i proste, jak może się to z początku wydawać. Dlaczego? Ponieważ w obecnych czasach zdecydowana większość osób jest bardzo zajęta i wiecznie zapracowana, w związku z czym nie mają one czasu na samodzielne przyg...
Sterowane elektrycznie łóżka rehabilitacyjne
Osoby, które przeszły ciężkie urazy potrzebują długiej opieki połączonej z wydajną rehabilitacją. W opiece nad takimi pacjentami ważną rolę odgrywają łóżka rehabilitacyjne elektryczne. Wyposażone w części ruchome poruszane silnikami elektrycznymi znacząco uł...
Każda z nas chce być piękna, my to umożliwiamy
W dzisiejszym świecie tym, co się liczy, to przede wszytkim młodość i uroda. Dlatego jak grzyby po deszczu wyrastają różnego rodzaju miejsca, w których można poprawić sobie urodę. Jednak nie każde z takich miejsc jest równie profesjonalne, co nasze centrum medycyny ...