Dieta stanowi jeden z podstawowych czynników wpływających na zdrowie wszystkich układów ludzkiego organizmu, to ma zaś bezpośrednie przełożenie na naszą kondycję psychiczną. Nic dziwnego, że popularne powiedzenie, pochodzące jeszcze z czasów starożytnych, głosi, iż w zdrowym ciele zdrowy duch. Jesteśmy tym, co jemy, a to oznacza, że jeśli któryś z naszych układów niedomaga, to wzmacnianie go należy rozpocząć od odpowiedniej modyfikacji diety oraz suplementacji. W przypadku kolan do suplementacji należy stosować kolagen typu II na stawy.
Czym się różni kolagen typu II od innych rodzajów kolagenu?
Istnieją dwa podstawowe rodzaje kolagenu. Kolagen typu I występuje w tkance kostnej, natomiast w tkance stawowej rolę podstawowego budulca odgrywa kolagen typu II. Na stawy nie wystarczy przyjmować po prostu kolagenu. Należy przyjmować kolagen typu II, ponieważ to on buduje staw. Suplementacja kolagenem wzmacnia stawy i przyczynia się do tego, że są zdrowsze. Oczywiście dieta nie jest w stanie usunąć nadmiernego obciążenia mechanicznego, dlatego, jeśli bolą nas stawy, to warto powstrzymać się też od uprawiania sportu.
Przeczytać warto:
Szybkie i efektywne przygotowanie protezy.
W przypadku usunięcia dużej ilości zębów, warto skontaktować się z naszym specjalistą, który pomoże w przygotowaniu nowej sztucznej szczęki. Zarówno przygotowaniem odpowiedniej protezy, jej umieszczeniem w jamie ustnej pacjenta jak również kontrolą późniejszego s...
Relaksujący masaż gorącymi kamieniami
Zafundowanie sobie masażu to fantastyczny relaks, na który każdy powinien decydować się przynajmniej raz na jakiś czas. Szczególną przyjemnością może zaś być egzotyczny masaż gorącymi kamieniami. Wrocław ma wiele miejsc, gdzie można go wykonać, gdyż zabieg ten ...
Dobre tabletki nawilżające na gardło
Męczy cię czasem suchość w gardle, stale kaszlesz i nie możesz po prostu dać sobie rady z nieprzyjemnym uczuciem podrażnienia i drapania? Polecamy sprawdzone i niewiarygodnie skuteczne tabletki nawilżające na gardło, które na pewno pomogą ci odzyskać głos i dobre sa...
Łatwo wybierz produkty bezglutenowe
Żywność bezglutenowa to coraz częściej poszukiwany na rynku rodzaj produktów. Interesują się nim już nie tylko ci, którym doskwiera celiakia. „Czysta etykieta” w wypadku Saluteo naprawdę staje się faktem. Widząc ją spokojnie zdać się można na upatrzony produk...
Wady wzroku i ich leczenie poprzez korektę okularową
Nasze społeczeństwo całymi godzinami siedzi przed ekranami komputerów, co może powodować problemy ze wzrokiem. Początkowe objawy takiego stanu rzeczy są mało zauważalne, jednakże wraz z wiekiem dają one o sobie znać. Przez problemy ze wzrokiem gorzej się pracuje, ob...
