Wielu palaczy zastanawia się jak skutecznie rzucic palenie. Ten śmiercionośny nałóg stopniowa zabija żywe komórki w organizmie. Prowadzi do chorób serca i zwiększa prawdopodobieństwo zachorowania na raka. Jednak w momencie pojawienia się głodu nikotynowego wszystkie te informacje schodzą na dalszy plan. Jak można temu zapobiec?Jak skutecznie rzucic palenie? Jednym ze sposobów jest rozmyślanie o licznych korzyściach jakie niesie ze sobą rzucenie palenia.Przelicz ile każdego roku wydajesz pieniędzy na ten cel. Zakładając, że palisz jedną paczkę dziennie, na którą wydajesz średnio 13zł w skali roku tracisz prawie 5000zł! Pomyśl na co mógłbyś przeznaczyć te pieniądze. Marzysz o luksusowych wakacjach,zwiedzaniu świata, kupnie nowych mebli, samochodu? Pamiętaj, że za każdym razem gdy zapalasz papierosa oddalasz się od realizacji swoich marzeń.Częste rozmyślanie na ten temat może być świetną motywacją do wyzbycia się nałogu. Jeżeli chcesz rzucić palenie warto wyznaczyć sobie konkretny termin.
Przeczytać warto:
Dbaj o wzrok swojego dziecka, nie zwlekaj
Wada wzroku u dzieci jest bardzo częsta. Nie zawsze jest ona nabyta, bywa również, że dzieci po prostu się z nią rodzą. Ważne jest jednak, aby badać wzrok dziecka, jeżeli tylko zobaczymy, że przejawia dziwne zachowania typu mrużenie oczy czy też przybliżanie się do...
Środek na karaluchy pomoże pozbyć się problemów
Każdego z nas może spotkać w domu problem w postaci karaluchów bądź innych owadów, które to uprzykrzają nam życie. W tej sytuacji mamy kilka wyjść. Jednakże na początku musimy zająć się dokładnym wysprzątaniem całego domu oraz podwórka, gdyż karaluchy zbiera...
Usługi świadczone w salonie kosmetycznym
Każdy salon urody, który chce przyciągnąć jak największą ilość klientów, musi posiadać rozbudowaną i co zdecydowanie ważniejsze atrakcyjną ofertę usług. Obecnie szczególnie wielkim zainteresowaniem cieszą się wszelkiego rodzaju zabiegi odmładzające na twarz. ...
Johnsons Baby - lider na rynku kosmetyków dla dzieci
Johnson"s Baby to marka produkująca kosmetyki dla niemowląt, która zdobyła uznanie na całym świecie. Produkty mogą być stosowane od momentu narodzin - są w pełni bezpieczne dla skóry noworodka. W ofercie marki znajdują się kosmetyki takie, jak: krem dla niemowląt, o...
Maciej Zalewski
Dr n. med. Maciej Zalewski to specjalista w zakresie ginekologii, uroginekologii i położnictwa. Prowadzony przez niego we Wrocławiu gabinet zachęca pacjentki profesjonalnym podejściem i miłą, przyjazną atmosferą. Oferta gabinetu jest kierowana do kobiet, które planu...
