Wielu palaczy zastanawia się jak skutecznie rzucic palenie. Ten śmiercionośny nałóg stopniowa zabija żywe komórki w organizmie. Prowadzi do chorób serca i zwiększa prawdopodobieństwo zachorowania na raka. Jednak w momencie pojawienia się głodu nikotynowego wszystkie te informacje schodzą na dalszy plan. Jak można temu zapobiec?Jak skutecznie rzucic palenie? Jednym ze sposobów jest rozmyślanie o licznych korzyściach jakie niesie ze sobą rzucenie palenia.Przelicz ile każdego roku wydajesz pieniędzy na ten cel. Zakładając, że palisz jedną paczkę dziennie, na którą wydajesz średnio 13zł w skali roku tracisz prawie 5000zł! Pomyśl na co mógłbyś przeznaczyć te pieniądze. Marzysz o luksusowych wakacjach,zwiedzaniu świata, kupnie nowych mebli, samochodu? Pamiętaj, że za każdym razem gdy zapalasz papierosa oddalasz się od realizacji swoich marzeń.Częste rozmyślanie na ten temat może być świetną motywacją do wyzbycia się nałogu. Jeżeli chcesz rzucić palenie warto wyznaczyć sobie konkretny termin.
Przeczytać warto:
Maciej Zalewski
Dr n. med. Maciej Zalewski to specjalista w zakresie ginekologii, uroginekologii i położnictwa. Prowadzony przez niego we Wrocławiu gabinet zachęca pacjentki profesjonalnym podejściem i miłą, przyjazną atmosferą. Oferta gabinetu jest kierowana do kobiet, które planu...
Darmed - z pomocą dla niepełnosprawnych
Każdy z nas chciałby, jak najdłużej utrzymać dobry stan zdrowia i kondycję. Niestety czasami w wyniku różnego rodzaju zdarzeń nie możemy się nimi cieszyć, w takim stopniu, jak byśmy chcieli. Nie jest to jednak powód do tego, by załamywać ręce. Są bowiem wokół ...
Nowa linia kosmetyków dostępna w sprzedaży.
Neutrogena to oferta dla tych wszystkich, który wiedzą, czym jest szorstka skóra i chcą pozbyć się tego problemu. Pielęgnacja suchej skóry to prawdziwy problem. Szorstka skóra to uczucie dyskomfortu. Ciągle napięta, nieprzyjemna w dotyku jest nie uciążliwa, ale spraw...
Profesjonalna psychoterapia dla par w Warszawie
Nie ulega wątpliwości, iż psychoterapia przynosi zadowalające rezultaty przy indywidualnych konsultacjach, jednak mało osób zdaje sobie sprawę, że takie spotkania sprawdzają się także w przypadku par i małżeństw, borykających się z kryzysem w związku. Jednym z o...
Nabierz nowych sił w spa feniks w Warszawie
Feniks to Instytut Zdrowia i urody, posiadający w swojej ofercie tanie SPA. Warszawa to miasto bardzo dużej konkurencji lecz tylko u nas atrakcyjne ceny idą w parze z wysoką jakością usług. Oferujemy wiele zabiegów relaksacyjnych, takich jak masaże różnych części cia...